Riabilitazione del ginocchio
Riabilitazione del ginocchio Il ginocchio è una delle più grandi articolazioni del nostro corpo, pertanto è facile comprendere perché il dolore al ginocchio sia uno dei problemi ortopedici più diffusi. In…
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Sara Benazzi:I consigli della nutrizionista per le Feste Tutti almeno una volta ci siamo chiesti come rimanere in forma anche durante le feste di Natale! (oppure fate parte di quella…
Attività fisica?Ecco le raccomandazioni dell'OMS Nel 2010 l’Organizzazione Mondiale della Sanità, per sollecitare una sana ed equilibrata attività fisica ha pubblicato le “Global Recommendations on Physical Activity fo Health” in…
3 consigli per ritrovare il tempo per te stesso Con i cambi di stagione e il ritorno ai ritmi quotidiani, è facile chiedersi come recuperare le energie che servono per…
Ginnastica Posturale: Cos'è ed a cosa serve? La Ginnastica Posturale è una disciplina dall’obiettivo ben preciso: migliorare la postura, aumentando il tono muscolare. Con movimenti mirati si stimola l’attivazione delle strutture…
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