Salta al contenuto
  • Home
  • Corsi
    • Pilates Macchine
    • Pilates Matwork
    • Corsi Speciali
  • Blog
  • Metodo
  • Partnerships
  • Istruttori
  • Galleria
  • Contatti
Pilates Castel Maggiore
  • Home
  • Corsi
    • Pilates Macchine
    • Pilates Matwork
    • Corsi Speciali
  • Blog
  • Metodo
  • Partnerships
  • Istruttori
  • Galleria
  • Contatti
Menu Chiudi
  • Home
  • Corsi
    • Pilates Macchine
    • Pilates Matwork
    • Corsi Speciali
  • Blog
  • Metodo
  • Partnerships
  • Istruttori
  • Galleria
  • Contatti

Uncategorized

  1. Home>
  2. Uncategorized

Sei incinta? Scopri il Pilates in Gravidanza

  • Articolo pubblicato:Maggio 1, 2022

Sei incinta? Scopri il Pilates in Gravidanza Sono incinta! E ora come posso continuare a mantenere il mio corpo sano e forte con il movimento? Frequentando il tuo corso di Pilates!  Durante…

Continua a leggereSei incinta? Scopri il Pilates in Gravidanza

Perché praticare il Pilates Matwork?

  • Articolo pubblicato:Maggio 1, 2022

Perché praticare il Pilates Matwork? Oggi siamo noi a farti una domanda: perché scegliere di frequentare una lezione di Pilates Matwork?  Con Pilates Matwork si intende lavoro sul "Mat", il tappetino,…

Continua a leggerePerché praticare il Pilates Matwork?

Esattamente cosa si fa in una lezione?

  • Articolo pubblicato:Aprile 18, 2022

Esattamente cosa si fa in una lezione? In questo articolo ti raccontiamo una tipica lezione per una persona fisicamente attiva, senza particolari necessità o problematiche.  Si entra in sala, abbigliamento…

Continua a leggereEsattamente cosa si fa in una lezione?

Quali sono i primi passi per avvicinarsi alla disciplina?

  • Articolo pubblicato:Aprile 18, 2022

Quali sono i primi passi per avvicinarsi alla disciplina? Il primo passo fondamentale è il contatto telefonico. In questo momento il gestore comprende necessità ed aspettative della persona e raccoglie…

Continua a leggereQuali sono i primi passi per avvicinarsi alla disciplina?

Il Wall Roll Down: un semplice esercizio, grandi potenzialità

  • Articolo pubblicato:Aprile 3, 2022

Il Wall Roll Down: un semplice esercizio, grandi potenzialità Torniamo a proporti un semplice esercizio da praticare anche in autonomia. Insieme all’imprinting ed allo swan prep anche questo esercizio può…

Continua a leggereIl Wall Roll Down: un semplice esercizio, grandi potenzialità

Un esercizio per allungare la spina dorsale? Prova lo Swan Prep

  • Articolo pubblicato:Aprile 3, 2022

Un esercizio per allungare la spina dorsale? Prova lo Swan Prep In questo articolo torniamo a parlarti di un semplice esercizio che puoi praticare in autonomia a casa. Insieme all’imprinting…

Continua a leggereUn esercizio per allungare la spina dorsale? Prova lo Swan Prep

Stabilizzazione e mobilizzazione scapolare

  • Articolo pubblicato:Marzo 20, 2022

Stabilizzazione e mobilizzazione scapolare Il quinto principio biomeccanico che incentiva l’acquisizione di consapevolezza del proprio corpo al fine di poter eseguire correttamente gli esercizi di Pilates ( secondo il metodo…

Continua a leggereStabilizzazione e mobilizzazione scapolare

Imprinting: un semplice esercizio da fare a casa

  • Articolo pubblicato:Marzo 20, 2022

Imprinting: un semplice esercizio da fare a casa In questo articolo vogliamo parlarti di un semplice esercizio che puoi praticare in autonomia a casa. Immaginalo come una routine che puoi…

Continua a leggereImprinting: un semplice esercizio da fare a casa

I Nutrienti: compagni quotidiani

  • Articolo pubblicato:Marzo 7, 2022

I Nutrienti: compagni quotidiani Un argomento estremamente importante legato al benessere è come tutti sappiamo l’alimentazione. Come in qualsiasi materia anche nell’alimentazione il primo passo verso delle scelte più coerenti con…

Continua a leggereI Nutrienti: compagni quotidiani

I Nutrienti 2: qualche punto di riferimento

  • Articolo pubblicato:Marzo 7, 2022

I Nutrienti 2: qualche punto di riferimento In questo articolo vogliamo provare ad entrare più nel dettaglio riguardo all’impatto della alimentazione sul corpo umano con alcuni dati che possono fungere…

Continua a leggereI Nutrienti 2: qualche punto di riferimento
Articoli più vecchi →
Torna alla schermata home
Privacy & Gestione dei dati
Facebook Instagram Youtube

Mail: info@pilatescastelmaggiore.it

Telefono: 349 391 1 391

Pilates Castel Maggiore allena i propri tesserati con una “attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness” usando, tra le varie metodologie, il Pilates. 

*Corsi riservati ai tesserati E.n.d.a.s.*

Copyright - OceanWP Theme by Nick