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Curiosità

21/01/2022 - 5 motivi per cominciare Pilates

Il nome potrebbe dirti qualcosa, è una attività in piena ascesa molto amata da sportivi di tutte le tipologie ed anche dalle star del cinema…  Scopri di più –>

14/01/2022 - Impariamo a conoscere la Chair

Il Pilates con Chair consente di lavorare in modo intenso tutta la muscolatura.
Nonostante il nome (“sedia” in inglese) possa far pensare a qualcosa…  Scopri di più –> 

07/01/2022 - Perché il Pilates in gravidanza fa bene?

Perché pone grande enfasi sul controllo della postura, che nei nove mesi subisce notevoli sollecitazioni e modificazioni…  Scopri di più –> 

01/01/2022 - I benefici del Pilates dolce

Non c’è disciplina migliore per mantenere un buon tono muscolare, donare mobilità alle articolazioni ed evitare gli acciacchi che con l’età si presentano…  Scopri di più –> 

26/12/2021 - Impariamo a conoscere il Reformer

Pilates Macchine si basa sull’utilizzo di speciali macchine per favorire il miglior benessere del corpo. Una di queste, forse la più famosa, è il Reformer…  Scopri di più –> 

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Mail: info@pilatescastelmaggiore.it

Telefono: 349 391 1 391

Pilates Castel Maggiore allena i propri tesserati con una “attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness” usando, tra le varie metodologie, il Pilates. 

*Corsi riservati ai tesserati E.n.d.a.s.*

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